정말 엉덩이에 최적화된 운동만 모았네요.
매일 저녁 즐겁게 운동합니다. 시간도 적당한 것 같구요. 동작도 좋구요.
힘들지만 짧은 시간동안 알찬 운동할 수 있어요.
엉덩이 불태우고 살들이 다 사라질것만 같아요.
앱스토어 사용자 후기 중에서..
축쳐진 엉덩이살로 고민이 많으세요? 헬스장 갈 시간은 없지만 탄력있는 꿀벅지, 애플힙, 힙업 등 체지방 감소와 하체 근육을 강화시키고 싶으신가요?
그렇다면 집에서 홈트레이닝으로 런타스틱 힙업 엉덩이 하체 근육 강화 운동 앱이 도와드립니다.
고화질의 다양한 HD 비디오 동작으로 7분 운동을 포함한 엉덩이 둔근, 힙업 및 다리 집중 동작으로 개인 홈트레이너 역할을 해 드립니다.
원하는 동작들만을 선택해 나만의 운동을 구성할 수도 있습니다.
포켓 속의 엉덩이 힙업 애플힙 만들기 개인 트레이너. 언제 어디서든 홈트레이닝으로 가능합니다.
앱 주요 기능 및 이점:
- HD 고화질 동영상으로 실물같은 아바타 Angie가 단계별로 힙업 엉덩이 근육 및 하체 근력 운동 지도
- 전문적으로 개발된 맨몸 운동으로 구성된 트레이닝 플랜
- Runtastic.com 상 상세한 그래프로 운동 트래킹과 전체 진전사항 모니터링
- 10가지 색다른 "오늘의 팁" 메세지
- 따라하기 쉬운 음성 코치: 영어, 독어, 불어, 스페인어, 이태리어, 포르투갈어, 일어
- 아이패드와 호환
- 심박수 측정: 심박수 모니터 연결 사용하여 운동 중 심박수 측정 가능
- MyFitnessPal 계정에 운동 업로드 가능
풀버전의 피쳐 및 이점
- 50여개 이상의 HD 고화질 힙업 애플힙 만들기 및 하체 근력 맨몸 운동 동작 동영상
- 전문적으로 개발된 3단계의 트레이닝 플랜
- 개인 체력 레벨에 맞는 운동 필터링
- 7분 운동, Junk in the Trunk 등 사전 구성된 다양한 운동 포함
- 나만의 운동: 하체 부위 지정 근력 운동 가능, 체중 감량 목표 및 스케줄에 맞춰 맞춤형 운동 구성 가능
- 50여개의 색다른 “오늘의 팁” 메세지 제공
런타스틱 힙업 애플힙 만들기 하체 근육 강화 운동 앱은 운동 초보자, 프로에 관계없이 언제 어디서나 실시 가능합니다.
아이폰이나 아이패드만 있으면 집에서나 여행 중에도 간단히 실시할 수 있습니다.
기억하세요: 열심히 운동한 성과와 진전사항을 혼자만 간직하지 말고, 실시 완료한 "나만의 운동" 결과 및 "오늘의 팁"을 선호하는 소셜 미디어 플랫폼에 공유해 보세요.
진행상황을 모니터링하고 결과를 공유하기 위해 Runtastic.com 상 운동하는 사진들을 업로드할 수도 있습니다.