È la prima applicazione del genere che scarico e sono molto pigra! Ho ripreso da poco ad usarla, sento i muscoli doloranti ma che lavorano! Fantastica!!!!
È la prima applicazione del genere che scarico e sono molto pigra! Ho ripreso da poco ad usarla, sento i muscoli doloranti ma che lavorano! Fantastica!!!!
Mi piace molto!
È quasi un mese che sto usando questa visto che odio andare in palestra. Mi alleno a casa quando voglio e risultati si vedono ovviamente se uno simpegna. Per ora -2 cm alle gambe! Ottimo direi!
Ottimo per chi non può andare in palestra ma vuole allenarsi con un programma serio
È fatta bene, lho seguita una settimana tutti i giorni e devo dire che dopo i primi giorni comincia a passare il dolore muscolare e ti senti più forte e motivata a continuare. Puoi combinare musica e lallenatore insieme rendendo lallenamento molto stimolante! Però dopo 7 giorni di allenamento ti chiedono 5€ per continuare il livello 2 e poi il 3 e secondo me é troppo per quello che offrono. Se ne trovano altre che allo stesso prezzo o meno ti offrono più cose!
Bella app con esercizi semplici per iniziare con calma senza demotivarsi
App fatta bene sia per grafica che per contenuti! Manca lultima stella perché non mi da la possibilità di mettere la musica che voglio!
Ottima
La consiglio vivamente
Credevo di dover fare molta più fatica, in realtà bastano davvero pochi minuti al giorno per sentire il corpo reagire. Mi fa sentire meglio.
Ottima app per allenarsi a casa !
Spettacolare
Davvero molto buona tra tutte quelle che avevo scaricato sul mio telefono. I risultati si sentono sul proprio corpo!
per allenarsi a casa comodamente, vi avviso, allinizio gli esercizi saranno faticosetti ma ne varrà la pena.. (peccato sia a pagamento, altrimenti avrei messo 5 stelle)
La trovo unapp fantastica. Organizzata molto bene e i risultati si vedono, semplicemente ottima
Questa è la prima app che acquisto.. Devo dire che sono soddisfatta.. Pensavo fossero molti 5 euro ma ne vale la pena! A chi come me piace rimanere in forma la consiglio
Ottimoooo
Ogni livello logicamente diventa sempre più "difficile", ma anche gli esercizi che così a colpo docchio sembrano più i significati, ti rendi conto che sono efficaci e mirati
È una buna applicazione ma non sostituisce la palestra. Sebbene lallenamento sia efficace e ben strutturato manca qualsiasi spiegazione del lesercizio che se fatto male oltre che controproducente è dannoso per il fisico! Ci vorrebbe una spiegazione preliminare allesercizio e dei consigli sulla posizione del corpo da assumere per non sbagliare!
Esercizi facili, veloci ed efficaci! Da scaricare.