Buona ma non ottima

È una buna applicazione ma non sostituisce la palestra. Sebbene lallenamento sia efficace e ben strutturato manca qualsiasi spiegazione del lesercizio che se fatto male oltre che controproducente è dannoso per il fisico! Ci vorrebbe una spiegazione preliminare allesercizio e dei consigli sulla posizione del corpo da assumere per non sbagliare!

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