Tolle Übungen und meist die richtige "Dosis"

jedoch stimmen die Übungsübergänge noch nicht so - da komme ich oft nicht hinterher - hinlegen, fertig, weiter, aufstehen, weiter - Workout schön und gut, aber bissl sehr schnell.
Ich spüre das Training inzwischen als Muskelaufbau fürs Laufen (ebenso wie die andere App "Legs"). Weiter so!

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