Хорошая прога

Пока на начальном уровне, упражнения вполне выполнимые. И результат чувствуешь после тренировки. Хорошо бы добавить, какие мышцы должны работать при выполнении упражнения, чтобы правильно его делать.

Nastusiq about Runtastic Butt Trainer, v2.5.2